მთავარი / ფიზიკური თერაპია და ტკივილი
ფიზიკური თერაპია და ტკივილი
შვება გრავიტაციული წნეხისგან აძლევსს ჩვენს სხეულს შესვენების საშუალებას და აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას სხეულის ისეთ ნაწილებში, რომლებიც შეიძლება იყოს დაზიანებული, მტკივნეული ან საჭიროებდეს აღდგენას ინტესიური ვარჯიშის შემდეგ.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
განკურნება ტრავმისგან, ვარჯიშისა და ტკივილისგან
წყალში Epsom-ის მარილების მაღალი კონცენტრაცია საშუალებას გაძლევს იტივტივო რაც ხსნის ზეწოლას სახსრებზე, კუნთებზე, და მყესებზე, რაც შეუძლებელია საწოლზე წოლის დროს .
ამიტომაც ფლოუთ თერაპიას აქვს სასარგებლო გავლენა ისეთ კონდიციებზე როგორებიცაა: ჰიპერტენზია, ქრონიკული დაძაბულობის თავის ტკივილი და ზურგისა და კისრის ქრონიკული ტკივილი .
გაზრდილი სისხლის მიმოქცევა ასევე აძლევს ჩვენს სხეულს შესაძლებლობას რომ გათავისუფლდეს ნარჩენებისგან, ტოქსინებისგან და ბიოქიმიკატებისგან, როგორიცაა რძემჟავა, რომელთაც დაგროვებას თუ აცლი იწვევს ტკივილს, შებოჭილობას და დაჭიმულობას. კვანძების, დაძაბულობისა და მტკივნეული ადგილების გაცნობიერების უნართან ერთად, ფლოუთ თერაპია საშუალებას აძლევს სპორტსმენებს და ჯიმში მოვარჯიშეებს უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდნენ და დაძლიონ დაღლილობა. ფლოუთ თერაპიას ასევე შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება მრავალი დაავადების მქონე ადამიანებისთვის, როგორებიცაა: ფიბრომიალგიია ართრიტი. ცნობილია, რომ ის განსაკუთრებით ეფექტურია ზურგის ტკივილის შესამსუბუქებლად, 2017 წლის, 4 კვირიანი კვლევა ამბობს, რომ ფლოუთ თერაპია განსაკუთრებით ეფექტურია ზურგის ტკივილის შესამსუბუქებლად
"ფლოუთ თერაპია პირდაპირ და დადებით გავლენას ახდენს ზურგის ქრონიკული ტკივილის ინტენსივობისა და სიხშირის შემცირებაზე, ასევე აუმჯობესებს ძილის ხარისხს, შფოთვას და დეპრესიას [...] კვირაში ორჯერ ფლოუთ თერაპიას აქვს უფრო გამოხატული ეფექტი, ვიდრე კვირაში ერთ ფლოუთ თერაპიას.
In ფიინისა და ბორის 1978 წლის კვლევამონაწილეებმა, რომლებიც განიცდიდნენ ქრონიკულ ტკივილს 6 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, აღნიშნეს ტკივილის შემცირება, რომელიც შეადგენდა საშუალოდ 31.3%, შვების ყველაზე მაღალი დონე ზურგის ზედა ნაწილში 63.6% და ყველაზე დაბალი ფეხებში 15.3%